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宝宝辅食—紫薯山药泥
Friday, October 28, 2016 0:15
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    山药、红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,紫薯还特别含有丰富的硒元素和花青素。将山药、红薯、紫薯蒸成泥后给宝宝吃,补脾养胃,生津益肺。

    将山药、红薯、紫薯洗净去皮切块。

    上蒸锅蒸20分钟后,分别用利其尔研磨器研磨成紫薯泥、红薯泥和山药泥。


    因为每次蒸制和研磨都比较耗费时间,所以可以一次多做一些,放入利其尔辅食盒中。利其尔辅食盒里面有不同的硅胶小盒子,可以分别盛装不同的食物,每次食用的时候拿出其中一盒,或者一盒中的一部分,都可以,既方便又卫生

    透明的盖子可以让里面的食物一目了然。放入冰箱中冷冻,宝宝吃的时候,拿出需要的分量直接放入微波炉解冻加热即可。


    可以一次性的拿出来全部解冻,也可以每次拿出一小份解冻。

    硅胶模脱膜也很方便,轻轻一捏里面的食物就脱落出来了。

    市场上一般的辅食盒为普通的塑料,不仅不能冷冻,不能放入微波炉,而且用普通塑料盛装宝宝辅食还对健康有害,利其尔的辅食盒不仅可以直接从冰箱冷冻室到微波炉,而且不含双酚A,方便又安全。

    一层红薯、一层山药、一层紫薯,既漂亮,又营养全面。是很适合宝宝的辅食。

 

2016-10-28 00:13:04

原始网页: http://blog.sina.com.cn/s/blog_61712d320102wni2.html

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